随着医疗技术的发展和医疗思维的改变，人们越来越多的把注意力放在了自身健康情况的提前判断上，“有病早治、无病预防”的健康理念逐渐深入人心，从 “患病求医”向“健康管理”的转变也已经成为21世纪世界医疗卫生体系的重要思想。许多职场人士人都还没有做好自身的检查，就开始着急上路，进行一段飞驰，而对自己的生命最负责任、最有保障的，就是体检。
 

　　定期体检是一种保障健康的有效手段，它可以变被动看病为主动检查，变消极治病为积极防病。医疗专家认为，看似健康的人也应该每年或至少两年进行一次体检，因为定期体检能够早期发现一些无痛或症状不明显的疾病。对于很多疾病来说，能否早期发现，及时治疗，是决定预后的关键。如早发现的一期食道癌，五年存活率是90%到95%,早期肺癌和早期肝癌同为70%,早期发现宫颈癌存活率也可达到90%。
 

　　据有关数据表明，现阶段中国公民体检覆盖率仅为35.8%，相对国际数据来说较低，仅为总人口的1/3以上。其实中国的亚健康人口非常之多，而癌症、传染病等引发得病率最高的就是这些亚健康人群。

 

该类“大军”主要有：

1、晚上熬夜不睡觉党；

2、减肥不吃饭党；

3、久坐不动工作党；

4、饮水过少，渴了才喝水，等等。

 

这类人群因为作息不规律，生活节奏颠倒，饮食习惯不均衡，而会导致免疫力低下，身体防御机能较差，所以更需要定时、定点地去进行体检，以保障自己的身心健康。
 

体检内容有很多，按生理不同主要分为男性和女性。

 

男性体检项目

内科5项

（心、肺、肝、脾、神经系统等） 通过物理检查，排除内科疾病或发现内科疾病的征兆。

 

腹部

检查出胆囊、肝脏、胰腺、脾脏、肾脏是否有病变。主要检查八大部位，包括肝脏、肝内胆管、总胆管、胆囊、肾脏、肝门静脉、胰腺、脾脏及其它。检测脂肪肝、肝硬化、肝胆结石、不明原因腹痛等疾病。

 

前列腺

前列腺B超检查，主要检查前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌、前列囊肿、前列腺脓肿、前列结核、前列腺结石等。

 

眼科4项

（视力、辨色力、外眼、眼压、眼底、裂隙灯检查等）。眼睛是将外界状况传递至大脑的重要工具，要了解其是否正常，必须进行视力检查；通过眼底摄影检查，了解眼底、血管是否有病变；如:糖尿病引发眼底病变、青光眼、白内障、视神经炎、视神经萎缩等。

 

耳鼻咽喉

7项（听力、外耳、内耳、鼻腔、鼻中膈、咽部、喉部等） 主要检查部位包括：耳、鼻、鼻咽、口咽、喉等部位。耳：耳膜破裂、中耳炎……等。鼻：鼻窦炎、鼻中膈弯曲、扁桃腺病变…等。喉：息肉、结节、喉肿瘤……等。

 

尿常规

尿比重(SG) 成人任意尿成年人其正常值为1.010～1.030。低比重尿：见于尿崩症、多囊性肾或使用利尿剂及水份摄取过多者。高比重尿：见于糖尿病、充血性心脏衰竭、脱水、呕吐。

 

骨密度

人类的骨质密度约在30岁左右达到高峰，之后骨质便逐年流失，而造成骨骼各结构的松动和脆弱，渐渐发生「骨质疏松症」。因此，一般正常人30岁以后最好每年筛检。

 

 

由于女士在不同的年龄段，都会有她特有的一些生理变化，在这个时候就需要做体检，来时刻关注我们身体里的变化，看是否有什么异样。而且女士有她特有的一些器官，这些器官也是随着年龄的改变，可能会发生病变的，所以体检对于女性来说就更加重要。

 

女性体检项目

宫颈检查

观察宫颈上有没有糜烂、溃疡、肿物、息肉，表面是不是光滑，质地是不是过硬，宫颈大小是否正常，有无子宫脱垂。

 

B超检查

检查卵巢肿瘤、子宫内膜异位、子宫肌瘤等疾病。

 

活组织检查

一般是从最不正常的部位获取标本进行检查，包括外阴、阴道、宫颈、子宫内膜，最常用于子宫内膜癌和宫颈癌的诊断。

 

白带常规检查

可检测出各种细菌感染导致的阴道炎等。

 

子宫及附件检查

了解子宫底的位置，是否活动、质地如何，如果子宫增大、过硬、表面不光滑都属于不正常现象，需要做进一步的检查。

 

乳腺检查

定期进行自查和红外线乳腺检查，一旦发现乳腺异常，及时治疗，能有效地做好乳腺疾病的防治，并能预防疾病恶化和癌变。

 

温馨提示

体检前三天开始注意清淡饮食、开始忌酒；

体检前一晚十点钟以后请勿进食,尽量少喝水，检查前一天请注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，做好个人卫生；

体检当天请空腹,待做完空腹项目之后再进早餐；

检查当天尽量避免晨练，轻装上阵；

女性朋友尽量在月经干净后七天体检；

孕妇或者有备孕计划的受检者， 不做与放射相关的检查项目；

未婚女性不做妇科检查；

对一些特别的患者，如高血压、糖尿病患者，按常规进行服药，避免体检途中身体出现异常情况。

 

体检能够有效减少你和家人对生病的恐惧，同时也更好保护自己以及家人的健康。马上就要过年了，在新的一年里，要继续保持健康！