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冬天来了,小心被“青光眼”偷袭!

来源:本站原创 时间:2020年01月02日 点击:

  冬天来了,不少人出现眼胀、眼疼,更多的有头疼、鼻子酸、恶心、呕吐等症状,误以为这是患了胃肠疾病。但其实却是青光眼在作祟!
 
  青光眼是由于各种原因引起眼球内的房水排出受阻,房水过多滞留在眼球内,导致眼内压升高。当眼压升高时,就会出现以上的症状。持续的高眼压会给眼球各部分组织和视功能带来损害。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一。
 
  冬天为什么容易诱发青光眼呢?
 
  与天气因素有关
  冬季气温骤降,寒冷的刺激会使交感神经兴奋,此时青光眼病人的瞳孔容易放大,诱发房水的出口房角突然关闭,房水流出受阻,引起房水涨满、眼压升高,导致青光眼突然发作。
 
  与环境因素有关
  冬季外面寒冷,屋里暖和,造成了极大的温差。青光眼患者在外出时如果突然经历由热到寒的温度变化,很容易诱发急性青光眼,特别是有青光眼的老人,由于身体调节功能差,温差过大影响了体温的调节中枢,再通过植物神经干扰了眼压,造成眼压波动,进而诱发青光眼急性发作。建议有青光眼的老人外出前最好找个温度的“过渡段”,如可以在楼道里待一会儿,或在门口站一会儿降降温,让身体慢慢适应外界寒冷的环境。
 
  与饮食因素有关
  因为天气冷,所以很多人都喜欢吃热腾腾的火锅。然而,在涮完火锅之后往往会出现容易口渴的情况,这时候很多人都会喝进不少水来解渴,而大量饮水正是青光眼患者的饮食禁忌之一,因为大量饮水后,由于大量的水分被人体所吸收,眼内房水随之增多,正常人可通过加速新陈代谢加以调节,排泄掉多余的房水,而青光眼由于滤帘功能障碍,房水排出异常,使眼压上升,导致青光眼发作。
 
  与行为习惯有关
  天气渐凉,手脚冰冷,大家都养成了“起床靠毅力,睡觉靠手机”的习惯。大家都喜欢呆在暖暖的被窝里而不愿意出来,长时间躺着玩手机、看书,会容易导致眼压升高,特别是晚上在关灯后玩手机,更容易诱发青光眼。
 
  冬季虽然是青光眼的高发季节,也不代表其他季节不会患上青光眼,所以不管是什么季节都得做好预防青光眼的措施,保持平和的心态,保持良好的睡眠,保持合理的膳食,增强合理的体育锻炼,少在灯光昏暗的环境中工作或娱乐,避免过度劳累,保护好我们的眼睛。
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